【2023年～ 新規お申し込みを休止しております。】
1回(60分) / ￥3,000
「自分の体や心に、ゆっくりと目を向けてみたい。リラックスしたい。ちょっぴり体も動かしたい。」そんな方におすすめのメニューです。簡単なカウンセリングを元に、やさしいポーズ・呼吸法・瞑想を組み合わせてオーダーメイドのヨガをお伝えします。
【クラス詳細】
▶︎Zoomでのオンラインレッスンです。
▶︎マンツーマンの個人レッスンです。
▶︎予約可能日はカレンダーをご確認下さい。
▶︎初回は「はじめてのオーダーメイドヨガ(60分)」(￥1,000)をご選択ください。
1回(90分) / ￥5,000
「克服したい悩みや課題がある。深く、リラックスしたい。じっくり体も動かしたい。」そんな方におすすめのメニューです。丁寧なカウンセリングを元に、やさしいポーズ・呼吸法・瞑想を組み合わせてオーダーメイドのヨガをお伝えします。たっぷりの時間を使って、ヨガ哲学もお伝えします。
【クラス詳細】
▶︎Zoomでのオンラインレッスンです。
▶︎マンツーマンの個人レッスンです。
▶︎予約可能日はカレンダーをご確認下さい。
▶︎初回は「はじめてのオーダーメイドヨガ(60分)」(￥1,000)をご選択ください。
【2023年～ 休止中】
1回(60分) / ￥1,000
(2回まで使用可能)
meguri laboのヨガを初めて体験される方で、オーダーメイドヨガ(60分)(90分)/カウンセリングと瞑想(60分)(90分)をご希望の方はこちらをご選択ください。２回目まで¥1,000/回(60分)でお試しいただけます。初回はオーダーメイドヨガの説明と簡単なカウンセリングと体験・２回目は、メニューの内容を体験していただけます。3回目以降はいずれかのメニューをお選びください。
【クラス詳細】
▶︎Zoomでのオンラインセッションです。
▶︎マンツーマンの個人セッションです。
▶︎予約可能日はカレンダーをご確認下さい。
▶︎meguri laboのヨガが初めての方に限ります。
【2023年～ 休止中】
１回(30分) / ¥０
“健やかな朝活を習慣に！” １日のはじまりに、軽い有酸素運動とやさしいポーズ・瞑想を毎週 月/木/土曜日 6:00〜6:30(30分)にお届けします。健康維持やアンチエイジングなど、目標を決めて一緒に頑張りたい方におすすめのメニューです。どなたでも、お好きな頻度でご参加していただけるコミュニティです。初回の参加時のみ、メールにてご連絡いただき、２回目以降は公式LINEにて参加方法をご案内いたします。
【クラス詳細】
▶︎リアルタイム動画配信の視聴型レッスンとなります。
▶︎２回目以降のお申し込みは不要です。
▶︎ご不明点はメールにてお問い合わせください。
オンラインレッスンのご予約は随時、受付けております。お気軽にご連絡くださいませ。